Planen Sie Erholungszeiten mit ein und schlafen sie nachts ausgiebig. Tagsüber sollten Sie auf eine ausreichende Trinkmenge achten, damit Ihr Körper nicht von innen heraus austrocknet. Erweitern Sie Ihre Pflegeroutine mit Produkten aus Aloe Vera oder Pflanzenölen. Diese versorgen ihre Haut mit wichtigen Nährstoffen und beugen der Austrocknung vor. Besonders gut geeignet sind Mandelöle, denn sie enthalten Vitamin D, Zink und Kalzium.
Hautpflege bei Pickeln, Akne und Mitessern
